2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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3404 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 156.81g | 탄수화물: 523.90g.
아침 식사: Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Mr. Day Plumcake. 점심 식사: Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Caputo. 저녁 식사: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Auricchio Auricchietto, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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