2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1306 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 140.78g.
아침 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Aldi Garnelen Knoblauch Chili, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Karotten. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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