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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1230 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 82.22g | 탄수화물: 122.56g.
아침 식사: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: SPAR Перец на Гриле, Помидоры, Спагетти, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Ратибор Варенье Крыжовник, Bio Баланс Кефир 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Пятерочка Хлеб Заварной, Творог 5%. 간식/기타: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Акконд Птица Дивная . 더보기
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