BibishaM님의 저널, 2024년 07월 1일

моя интуиция подсказала мне нажрать 20кг х))) теперь скидываю х)) 

ИП - это как кодирование, держится только на внушении и самовнушении. По мне так этот постоянный аутотренинг "я не хочу булку, я хочу морковку" гораздо утомительней подсчёта ккал. хотя научиться чувствовать когда тянет есть от скуки, а когда наступает настоящий голод, в целом неплохо. хорошо если это кому-то помогает, но имхо помогает это "не только лишь всем", т.е. мало кому х) 

моя интуиция подсказывает мне, что надо каждый день после работы (а это,на минуточку, не раньше 21.30) съедать по килограммовой упаковке мороженого 🤪 

😌😵‍💫 

Моя интуиция через день мне напоминает о такой еде....и я всегда с ней согласна😂 

У вас не интуиция была 

Интуитивное питание меня вообще ни в чем не ограничивает. Поэтому считаю калории.!