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Bin wieder auf dem richtigen Weg.
Hab gerade erstmal einen kleinen Freudentanz hingelegt.
Bin ich froh, dass da niemand zugeguckt hat. ^^
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109.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 28일:
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1624 kcal
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지방: 78.22g | 단백질: 104.18g | 탄수화물: 121.58g.
아침 식사: Aldi Laugenstange, Butter. 점심 식사: Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika. 저녁 식사: American Style Hot Dogs, Aldi Laugenstange, Butter. 더보기
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3325 kcal
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운동:
숙면 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Tanzen ist immer gut..... Verbraucht noch mehr Kalorien ^_^
2016년 01월 27일 작성이: bobo9966
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Da hast du wohl recht. :D
2016년 01월 27일 작성이: kaz2y5
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Ich finde es toll, wenn Leute ihre Freude ausleben. Hätte das Tänzchen gerne gesehen :-)
2016년 01월 28일 작성이: kati1607
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Wenn in unserem Kulturkreis uns nicht schon von Klein auf antrainiert würde, dass "Rumhampeln" peinlich sei, hätten wir weniger Übergewichtige. Ist doch pervers, wenn einem Bewegung peinlich ist! Ich werde sogar im Sportstudio von Neumitgliedern komisch angeschaut, wenn ich da mal von A nach B hüpfe, renne oder springe, anstatt "gesittet" zu gehen. Die mich nicht kennen, denken sicher, dass ich einen Dachschaden habe. ☺ Ist mir aber egal, ich bin lieber dünn und fitt! ☺☺☺ Also wünsch ich dir recht viele Anlässe, vor Freude rumzuhüpfen und zu tanzen.
2016년 01월 28일 작성이: triggerfish
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Wie wahr, triggerfish. So hab ich das noch nie gesehen. ^^
2016년 01월 28일 작성이: kaz2y5
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