STAROOO(팻스타)님의 저널, 2024년 07월 1일

1. 꿀 그릭, 땅버 시파 바나나 사과, 마가루(사진×)/ 2. 계오김낫 비빔밥(들기름, 간장), 복슝쓰, 미니 파프리카/ 3. 모짜밤호박, 제로 스크류바(사진×)/ 4. 삶계, 모짜 밤호박, 초당 옥시시, 채소_오늘도 배불배불 🏋‍♀️ 웨이트 하체 복근 60분, 유산소 35분_운동 갔더니 헬스장 건물 정전됐다고 횐님덜 왔다가 모두 그냥 돌아가시고 나랑 남치니만 야무지게 루틴 돌림ㅋ 프리 웨이트+무동력 웨이트기구 쓰는데 전기 안 들어온다고 못 할건 뭐징😶 에어컨 안나오니 땀폭발 오히려 좋고ㅋ 유산소 할 때쯤에는 전기 딱 들어와주시는 나이스 타이밍 😸! 그리하여 오운완이 더욱 즐거웠다 함  

웨이트 야무지게 하셨군요 마인드 좋습니다..💪 

와~대단하심요 남친분이랑 열운데이트도 좋은데요?😁 땀폭발 언제적 얘기인지;;; 저는 요즘 루틴이 아주 엉망진창망창이네요ㅋㅋㅋ 어깨땜에 운동 중단하고 식단까지 망해가는중요🤦‍♀️ 

와, 진짜 스타루님 커플 멋진데요? ㅋㅋㅋ 긍정적인 자세! 헬스장을 두분이서만 즐기셨겠는데요? 저도 오늘은 운동 갑니닷! 

🙊 오~~ 멋짐~ 😸 그래도 장마철이니까 습함 조심하셔욤 

뭉님/ ㅎㅎ 넵 야무지게 하고 왔습니다😁👌 

밥반선생님/ 요즘 식단조절 하고 계신 것으로 봤는데유? 어깨는 참ㅜ 오래가네요.. 통증의학과 내원 한번 생각해보심이.. 헬스장 데이트는 한지 2년 넘었지요ㅋ 같이 하는 건 주3회 하는데 의욕도 높아지고, 운동의 질도 좋아지는 것 같아요😁 

수엔님/ 그래도 시간 내서 간 김에 하고 와야지 그냥 돌아가긴 아까워서 열심히 하고 왔쥬~ 오늘 비 오는데 운동 잘 가셨나유? 내적 갈등을 유발하는 장마철이 왔습니다😅 

러빙화이트님/ 맞아요 맞아요~ 장마오니 엄청 꿉꿉해서 습기관리 잘 해야겠어요 감사합니다 🙏