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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2015 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 278.38g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Butter Scones. 점심 식사: Mielie, Iwisa Maize Meal-Pap, Kellogg's All Bran Flakes, Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Egg, Fried Egg , Scrambled Egg . 간식/기타: Albany Brown Bread. 더보기
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