2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1372 kcal
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지방: 70.75g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 128.27g.
아침 식사: Кофе, Пармезан Сыр. 점심 식사: ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Филе Индейки «Гриль» с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Дыня, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье». 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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