2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 43.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2321 kcal
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지방: 89.82g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 309.86g.
아침 식사: Karli Kugelblitz Kinderwurst, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Nutella Nutella, Salami, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. 점심 식사: Muffin, Zott Sahne Joghurt Himbeer. 저녁 식사: K-Classic Hühnerfrikassee. 간식/기타: Himbeeren, Crazy Wolf Energy Drink Himbeer, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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