2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1274 kcal
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지방: 61.63g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 146.46g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Нектарины. 점심 식사: Смак Хлеб Дачный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Персики. 간식/기타: Дымка Домашние Вафельки с Малиновой Начинкой. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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