2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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559 kcal
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지방: 24.85g | 단백질: 18.96g | 탄수화물: 70.18g.
아침 식사: Yeşil Mercimek Çorbası, Turşu, Salatalık, Avokado, Roka (Roket), Dereotu, Yoğurt. 저녁 식사: Cacık, Biber Dolması. 간식/기타: Yeşil Çay, Yeşil Elma, Fıstık Ezmesi. 더보기
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안정된 체중
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