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Беременность 17 недель
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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1680 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 181.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Яичница. 점심 식사: Батон, Кабачковая Икра, Чихиртма. 저녁 식사: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 간식/기타: Черешня, Абрикосы, Манты, Сгущенка, Клубника, Жимолость, Нектарины. 더보기
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1748 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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