2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
1885 kcal
|
지방: 76.70g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 231.71g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино , Макароны с Тушенкой, кофе молотый с сахаром. 점심 식사: Knorr Грибной Суп с Сухариками, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Клубника, Чай с сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Шоколадное Мороженое. 간식/기타: Краяночка Сушки Люлюшки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Нектарины, кофе молотый с сахаром. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|