2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
870 kcal
|
지방: 33.84g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 68.59g.
아침 식사: Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Магнит Помидор, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Печень в Сметане (АМОС). 저녁 식사: Магнит Помидор, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо. 간식/기타: Полет Печенье Овсяное со Злаками. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|