|
90/69/104
93/61
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
|
3779 kcal
|
지방: 168.61g | 단백질: 159.75g | 탄수화물: 403.72g.
아침 식사: Easy Product Какао-Порошок 1%, Bite Молоко Фундучное, Пекарня Пионерское Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Garnec Полбянка , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Президент Сыр Творожный. 점심 식사: Помидоры, Zero Соус Сырный, Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Каширахлеб Трубочка со Сливками. 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Просто Мёд , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , БМК Сыр Плавленый Шоколадный , Арахис Сырой Мм. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|