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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1555 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 156.58g.
아침 식사: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Mamão Papaia, Banana Nanica. Second Breakfast: Amstel Cerveja (350ml). 점심 식사: Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne Moída, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha. Afternoon Tea: Alibey Coalhada Seca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, Banana Nanica. 저녁 식사: Frimesa Panceta, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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