Spinoza-n92님의 저널, 2024년 07월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
1298 kcal 지방: 45.27g | 단백질: 113.01g | 탄수화물: 105.81g.   아침 식사: Лазовское Молоко 1,5%, Черешня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Окское Яичный Белок, Лаваш. 점심 식사: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Кабачок. 저녁 식사: Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Молочные Горки Творог 5%, Кинто Дижонская Горчица, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Капуста Белокочанная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 간식/기타: FitnesShock Брауни Протеиновый, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. 더보기
3071 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Spinoza-n92님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유