2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
1128 kcal
|
지방: 27.75g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 147.24g.
아침 식사: Canela, Aveia em Flocos, Pêra Williams, Mamão Formosa, Vigor Iogurte Grego Zero. 점심 식사: Carne Moída, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Abacate, Hemmer Beterrabas em Conserva, Kiwi, Salada de Folhas. 더보기
|
|
|
|