|
Soldaki tatli 370 kalori kendi tarifimle bunu150kalori yaptim.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
|
604 kcal
|
지방: 23.71g | 단백질: 20.89g | 탄수화물: 82.54g.
아침 식사: Tahıllı Ekmek, Salatalık, Kayısı, Juico Green Bomb, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 저녁 식사: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli Türlü. 간식/기타: Fıstık Ezmesi, Muz, Kayısı, Yoğurt, Bal. 더보기
|
|
 댓글
tarif verir misiniz kendinizinkini
2024년 06월 30일 작성이: Idil0101
|
Malzemeler: 4 yemek kasigi yogurt, 2 kucuk kayisi, 2 dilim muz, bir cay kasigindan cok az bal,hindistan cevizi tozu,yulaf. Uzerisi icin 2 dilim muzu koydum ve 1cay kasigindan az yulafi koydum birazda hindistan cevizi tozu serptim.
2024년 07월 1일 작성이: selin0001
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|