2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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740 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 17.62g | 탄수화물: 80.50g.
아침 식사: Штрудель с Вишней, Яготинский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Буженина, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кабачковая Икра, Trapeza Рисовые Хлебцы с Чечевицей. 저녁 식사: Баклажанная Икра, Штрудель с Вишней. 더보기
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