slaak님의 저널, 2024년 06월 30일

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:

235 kcal

지방: 8.34g | 단백질: 16.00g | 탄수화물: 22.19g. 아침 식사: Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Yumurta. 더보기

2101 kcal

운동: RPM - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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