2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1951 kcal
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지방: 47.47g | 단백질: 155.83g | 탄수화물: 220.43g.
점심 식사: Pane Integrale, Zucchine Cotte, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, La Molisana Penne Rigate, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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