2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1199 kcal
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지방: 69.27g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 107.91g.
아침 식사: Очаково Сервелат Сырокопченый, Салат Витаминный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, 365 Дней Оливки с Анчоусом, Добрянка Конфеты. 점심 식사: Магнит Айран 0,5%, Лента Окрошка с Ветчиной, Магнит Тан. 저녁 식사: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Сельдерей, Океан Вкуса Щупальца Кальмара в Масле с Пряностями, Морковь. 더보기
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안정된 체중
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