2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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540 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 15.98g | 탄수화물: 65.52g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. 점심 식사: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Папа Может Сосиски Фирменные. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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