2024년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 127.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 17일:
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1456 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 36.71g | 탄수화물: 250.84g.
아침 식사: Whey (Sweet, Fluid) , Coffee with Milk, Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 점심 식사: Butter , Grated Cheddar Cheese, Ciabatta, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Golden Delicious Apples, Naartjie, Date. 저녁 식사: Hummus , Date, Walnuts, Raisins (Seedless) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg. 간식/기타: Yam , Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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