2024년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 30일:
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1261 kcal
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지방: 74.93g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 96.63g.
아침 식사: Кофе, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде, Слово Мясника Биточки, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Абрикос. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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