2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1069 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 99.27g.
아침 식사: Gouda, Gut & Günstig Butter Toast, Dolce Gusto Flat White. 점심 식사: Möhren, Aldi Hähnchen, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Filinchen Vital, Süßkirschen. 저녁 식사: REWE Mettwurstenden. 간식/기타: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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