2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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2372 kcal
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지방: 85.83g | 단백질: 121.52g | 탄수화물: 283.52g.
점심 식사: 目玉焼き, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. 저녁 식사: かね貞 竹輪, マジックパール株式会社 味付ゆでたまご, 藤屋 焼肉, 藤屋 辛子明太子. 간식/기타: 不二家 ホームパイ チョコだらけ, 株式会社石村萬盛堂 祝うてサンド, メイホク食品 ピリ辛うまいか. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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