2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1458 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 121.31g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Hohes C Plus Eisen. 점심 식사: Wodka, Zucker, Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. 저녁 식사: Block House Baked Potato mit Sour Cream, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Wilhelm Brandenburg Schweinerückensteak in Kräutermarinade, Aldi Käsekrainer, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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