2019년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 12일:
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1471 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 228.89g.
아침 식사: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Batata Inglesa Cozida, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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