2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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2089 kcal
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지방: 74.65g | 단백질: 250.65g | 탄수화물: 107.41g.
아침 식사: Светаево Сыр Голландский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Светаево Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Индилайт Филе Грудки Индейки, Добродея Макароны, Слобода Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Ежевика, Черешня, Светаево Творог Обезжиренный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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