yiren0416님의 저널, 2024년 06월 29일

2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.7 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:

962 kcal

지방: 25.62g | 단백질: 29.66g | 탄수화물: 103.74g. 아침 식사: 全家大杯冰拿鐵, 路易莎鮪魚佛卡夏. 저녁 식사: 韭菜盒子, 義美筍香鮮肉包, 7-11 濃萃冰拿鐵. 더보기

안정된 체중

yiren0416님의 체중기록