2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
|
1537 kcal
|
지방: 41.67g | 단백질: 91.04g | 탄수화물: 201.75g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Каша Рисовая. 점심 식사: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Черешня. 저녁 식사: Щи с Курицей, King Ананас Сушеный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сметана 15%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|