다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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774 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 93.48g.
아침 식사: Playadito Yerba Mate. 점심 식사: Paseo Galletitas Crackers, Paladini Leberwurst, Chipá. 더보기
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1803 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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