2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1988 kcal
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지방: 101.83g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 206.43g.
아침 식사: Nesquik Kakaopulver, Сливочное Масло, K-Classic Milch 3,5%, REWE Dinkelkruste. 점심 식사: Вареное Яйцо, Activia Pfirsich-Maracuja, Авокадо, REWE Dinkelkruste, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Тыквенные Семечки, Magnum Almond . 간식/기타: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Голубика, REWE Dinkelkruste, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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