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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1221 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Ovo Mexido, Wickbold Pão Alemão Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Panqueca de Carne Moída, Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Nanica, Banana Nanica, A Tal da Castanha Choconuts, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Florestal Marshmallow Fofs. 더보기
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anaclaudiapazinatto님의 체중기록
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