|
Рыбный суп с зелёным лучком на обед.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
2105 kcal
|
지방: 113.38g | 단백질: 90.82g | 탄수화물: 196.90g.
아침 식사: Сливочное Масло, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Магнит Курага, Сахарный Песок, Молочное Царство Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Русский Холод Ленинградский Батончик с Джемом из Чёрной Смородины, Красногорский Творожная Масса с Курагой. 저녁 식사: Идеал Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой), Ашан Свиные Легкие . 간식/기타: Кофе с Молоком, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярче Кофе Латте. 더보기
|
|
2615 kcal
|
운동:
앉아있기 - 6 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 요리 - 1 시간, домашний досуг - 6 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|