2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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1317 kcal
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지방: 76.51g | 단백질: 105.51g | 탄수화물: 50.19g.
아침 식사: Eiersalat, Vollkorntoast. 점심 식사: Migros Schweizer Gemüsemischung, Hähnchenbrust. 저녁 식사: Ei, Denner Geflügel-Aufschnitt, Coop Sandwichtoast, Hähnchenbrust, Brokkoli, Schlagsahne. 간식/기타: Mandeln, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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