|
Off yeter artık sürekli kilo alıp vermekten sıkıldım ömrüm boyunca kilo almamak için diyet mi yapmam lazım ya
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
815 kcal
|
지방: 41.94g | 단백질: 36.61g | 탄수화물: 82.05g.
아침 식사: Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Omleti. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 간식/기타: Tatlı Kiraz, Karpuz. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|