2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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314 kcal
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지방: 5.20g | 단백질: 21.24g | 탄수화물: 47.73g.
아침 식사: Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light, Clara de Ovo Cozida, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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