DevagarEsempre님의 저널, 2024년 06월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
793 kcal 지방: 25.98g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 101.72g.   아침 식사: Couve Manteiga Crua, Yamuna Cúrcuma Pura, Pimenta Preta, Ovo, Abacaxi, Gengibre, Suco de Limão, Clara de Ovo. 점심 식사: Viver Bem Semente de Girassol, Hortifruti Cenoura Crua, Rabanetes, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Manteiga Crua, Tomates, Hortifruti Mandioca Cozida. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). 간식/기타: Morangos, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , DIA Manga Espada, Mamão Papaia. 더보기

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