2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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2757 kcal
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지방: 52.45g | 단백질: 151.01g | 탄수화물: 415.87g.
아침 식사: Mr. Day Plumcake, Biotech USA 100% Pure Whey, Lettere dall'italia Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato . 점심 식사: Albicocche, Pane Caputo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. 간식/기타: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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