2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
1393 kcal
|
지방: 65.72g | 단백질: 61.90g | 탄수화물: 136.54g.
아침 식사: Hame Паштет из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Чиабатта , Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Нектарин . 점심 식사: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Hame Паштет из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Чиабатта . 저녁 식사: Империя Джемов Топпинг Манго, Челны Холод Пломбир Гост, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные, Пятерочка Чиабатта . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|