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Moin ☀️ natürlich wusste ich es, dass wenn man zwei Monate über den ETB liegt, es nicht gut gehen kann. Aber es war so lecker. Und ich habe es genossen. Nun ist der Alltag zurück, und ich bin sogar froh, dass ich nicht über meinem Startgewicht liege😀 Euch allen ein schönes Wochenende.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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2185 kcal
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지방: 73.49g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 118.52g.
아침 식사: Himbeeren, Marmelade, Activia Natur, BioBio Bergkäse (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kühne Joghurt Dressing, Schafskäse, Tomaten. 저녁 식사: Süßkirschen. 간식/기타: Weißwein. 더보기
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