Dane2024님의 저널, 2024년 06월 28일

Ui, gleich soviel runter😉 Super💪 

Glückwunsch 🌺 10kg geschafft 🥳 

Dir, liebe Eva, danke ich besonders. Deine abendliche Sonne ☀️ wirkt bei mir 😆. 

Genau, Sandra 😍. Die Freude ist groß. Ich bin etwas übermütig sogar jetzt 🤡 

Ja die Freunde abspeichern für schlechte Zeiten. Guten Start 😉 

Freut mich sehr für dich, liebe Dane 😊👍 

Super 👍 Gut gemacht 💪 

👍👍👍 

WAHNSINN 👍💪🌷💕🎯🏆. Das freut mich so sehr für dich 😍. 

Mit euch zusammen ist es aber auch wirklich viel, viel leichter 🥰. Ich erinnere mich noch dunkel, dass ich mal mit Krawall und unter großer Anstrengung (Dr. Schlüsener Programm mit Akupunkturnadeln und irre wenig Kalorien) nach anfänglicher Euphorie, aber dann unter großem Leid, in kurzer Zeit sehr viel abgenommen habe. Die Lebensmittelauswahl war schrecklich eingeschränkt (Quark oder Eier und ein bisschen Gemüse, null Fett) und nach relativ kurzer Zeit war alles wieder drauf plus etliche Kilo mehr, weil ich das Halteprogramm nicht durchziehen konnte (ein Scheibchen hiervon, eines hiervon🙄). Das mag für manche hinhauen und ich möchte das Programm auch nicht schlechtschreiben, aber für mich war das nichts, weil der Drang, mal etwas zu essen, das man liebt, einfach zu groß war. Außer dieser Episode habe ich es in den letzten Jahren nie geschafft, ansatzweise 10 Kilo abzunehmen. Ich bin euch allen soooo dankbar 😍! Auch wenn der Weg noch weit ist, freue ich mich schon jetzt, irgendwann wieder ich sein zu können und nicht das dicke Ding. Es waren harte Arbeit und Ausdauer erforderlich, um in diesen Gewichtsbereich zu gelangen. Schauen wir mal, ob das auch in die andere Richtung geht.  

Liebe Dane, es ist zwar noch ein langer Weg und es erfordert viel Geduld, aber ich bin mir sicher, dass du deinem Ziel immer näher kommst....einfach stur dranbleiben, dann läuft's auch! Drück dir die Daumen 👍💪 

Das "dicke Ding" warst und bist du nicht. Da muss ich jetzt mit dir schimpfen. Du bist hier so eine tolle Frau mit einem genialen Humor und einer sehr aufbauenden Art. Ich versteh dich ganz arg, dass ein Ansatz mit so viel Verzicht nichts für dich war. Mir gefällt es auch hier so gut, weil man sich nicht permanent quälen muss, auf alles was lecker ist, verzichten muss und ununterbrochen Hunger hat. Man lernt hier durch die Essensanregungen und tollen Tipps, dass es so viel leckeres, gesundes und sattmachendes gibt. Einzig die früheren Kalorienbomben, die man zu oft verschlang und ständig viel zu viel Essen sind die Figurkiller und das bekommt man mit der Unterstützung hier in den Griff. Weiter so, liebe Dane...ganz viel Glück und Durchstarten hier 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 

@Dane 2024 :Das ist ja ein dickes Ding, dass Du hier von einem dicken Ding schreibst. 😀🤣 Mal davon abgesehen von den Kilos, ist der Mensch ja viel mehr, als nur sein Gewicht. Du arbeitest an Dir und hast schon einen schönen Erfolg zu verbuchen. Ich gefalle mir auch nicht wenn ich in den Spiegel schaue.😳 In jungen Jahren würde ich als schwanger durchgehen. 🤣 Statt aufzugeben, die Dinge schöner zu reden als sie sind, bemühen wir uns, etwas zu verändern. Und mit dieser tollen Unterstützung hier wird uns das auch gelingen. ☝️👍💪💪💪❣️🍀🙋‍♀️👋 

Jetzt muss ich mir aber ein Tränchen verdrücken. IHR SEID TOLL. 

Du bist auch toll 😘🌹 

FS: Fantastische Superwomen ... und Männer natürlich auch😄😉 

Liebste Dane, du bist genau richtig SO wie du bist.🥰 Dass du für dich entschieden hast, dass du gesünder,aktiver und freier sein möchtest ist ein Akt des Selbstrespektes und der Selbstfürsorge! Du kannst so stolz auf dich sein,dass du für dich losgegangen bist. Dazu gehört aber auch sich im Prozess anzunehmen wie man ist (nein ich meine nicht zu resignieren und zu sagen dann ist eh alles egal) und sich selbst eine gute Freundin zu sein, mit bestärkenden Worten und liebevollem Blick. Du bist eine tolle Frau,die auf ihren starken Schultern sicherlich schon unfassbar viel getragen hat und absolut kein dickes Ding 💚🤎💜🩵💙💛🧡🩷 

Danke, Maeusefrau, für deine warmen Worte ☺️. Ihr habt es nun endgültig geschafft, dass ich mir mal das Näschen Pudern gehen muss. Schnief 🥲. 

Näschen Pudern, Tränen abtupfen, Kopf ganz stolz hoch tragen und denken "Ich bin absolut klasse, alle hier sagen das; dann stimmt das auch" 😎😎😎😍😍😍.