2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1593 kcal
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지방: 91.09g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Сыр Голландский, Нежинская Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Айс Кро Протеиновое Мороженое Клубника. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Персики, Стоевъ Горчица Русская, Dolgovagro Сосиски Клайпедские, ВкусВилл Пирожное Шу Со Сливками И Малиной, Konigsbacker Бейгл с Тунцом. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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