2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1048 kcal
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지방: 33.17g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 88.35g.
아침 식사: Омлет с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе. 저녁 식사: Индейка Тушеная с Овощами, Кальмар Сушеный, Светлое Пиво. 간식/기타: Пятерочка Хлебушек Заварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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