2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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846 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 81.42g.
점심 식사: Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Suco de Limão, Soya Óleo de Soja , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Margarina, Panco Pão Integral, Ovo, Mexerica. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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