2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1376 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 64.72g | 탄수화물: 183.61g.
아침 식사: Творог 0%, Сметана 15%. 점심 식사: Конфетки Бараночки Зефир Бело-Розовый , Рахат Печенье Яблочко . 저녁 식사: Плавленный Сыр, Оладьи, Сыр, Белый Хлеб, Ветчина, Салат Крабовый. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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