2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1173 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 98.49g.
아침 식사: Jennie-O Ground Turkey 93/7. 점심 식사: Cooked Carrots, Green String Beans. 저녁 식사: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Penne. 간식/기타: Cauliflower . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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